高質(zhì)量和有效的心肺復(fù)蘇是指：心臟停搏時(shí)只有最有效的胸外按壓，才可能產(chǎn)生適當(dāng)供應(yīng)心臟、大腦等重要器官的血流。在2000年指南中未強(qiáng)調(diào)胸外按壓的質(zhì)量、胸廓完全恢復(fù)狀態(tài)以及盡可能減少中斷胸外按壓的重要性。2005年指南進(jìn)一步要求急救人員應(yīng)“用力和快速地按壓”，按壓頻率為100次／min，每次按壓后要使胸廓完傘恢復(fù)到正常位置，按壓／放松的時(shí)間大致相等。盡量減少中斷胸外按壓的時(shí)間是因?yàn)橥Ｖ拱磯盒呐K血流便會(huì)隨之停止。選擇按壓處也是采用兩乳頭連線于胸骨交叉部這一最簡捷的方法，目的是使心肺復(fù)蘇快速、有效。根據(jù)現(xiàn)在的文獻(xiàn)報(bào)道來看，院前和院內(nèi)的心肺復(fù)蘇質(zhì)量都存在嚴(yán)重問題，或是在早期有一半的時(shí)間未行心肺復(fù)蘇，或是急救人員未能規(guī)范操作。提倡標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇，在我國相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)都是有重要意義的，可以幫助我們克服輕視普及此項(xiàng)救命技術(shù)的現(xiàn)狀，脫離“一說都會(huì)，一做便錯(cuò)”的窘境。