中暑是因高溫環(huán)境或受到烈日的暴曬而引起的。通常人們對高溫有一定的耐受能力及適應(yīng)過程。但老年人，慢性病患者及產(chǎn)婦等對高溫適應(yīng)能力較低，此外，睡眠不足，過度疲勞等因素均易發(fā)生中暑。中暑可分為中暑衰竭、中暑痙攣、日射病、中暑高熱等類型。

    中暑的急救：(1)先兆中暑與輕癥中暑應(yīng)立即脫離高溫環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)外，休息并給予清涼含鹽飲料或口服+滴水人丹，涂清涼油等。(2)重癥中暑①中暑衰竭的需要輸液，必要時補鈉，糾正循環(huán)衰竭避免向中暑高熱轉(zhuǎn)化。②中暑痙攣，給予含鹽飲料，輕者可恢復(fù)。若痙攣性肌肉疼痛反復(fù)發(fā)作，可靜脈滴注生理鹽水或葡萄糖生理鹽水。(3)日射病。頭部用冰袋或冷水濕敷。(4)中暑高熱。必須積極搶救．采取各種措施迅速降溫。①物理降溫。用井水、冰水或灑精擦身，頭頸，腋下，腹股溝等處放置冰袋同時按摩四肢及軀干皮膚，促進血液循環(huán)，加速散熱。②藥物降溫，常用氯丙嗪25mg加入葡萄糖液或生理鹽水200-300ml，靜脈點滴，一小時內(nèi)滴完，一般2—3小時可降溫。危重病人可用冬眠合劑。在降溫的同時，要嚴密觀察體溫、脈搏、呼

吸、血壓的變化。收縮壓下降到90mmHg以下時，應(yīng)減藥或停藥，必要時升壓，肛溫降至38℃時暫停降溫。中暑的護理．重要的是對中暑高熱的護理：①病室內(nèi)溫度應(yīng)保持20一25℃，要有良好的通風(fēng)，需要時用電扇吹風(fēng)，病床下放置冰塊。②高熱驚闕時要遵醫(yī)囑應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。③迅速進行物理降溫。④有循環(huán)衰竭或原患心臟病者輸液速度不可過快以免發(fā)生肺水腫。⑤ 昏迷者應(yīng)按昏迷護理常規(guī)護理，頭偏向一側(cè)或頸部伸展以保持呼吸道通暢，吸氧，定時吸痰，注意口腔及皮膚護

理，預(yù)防感染。

    在炎熱的夏季，盡量避免在高溫的室外活動，并及時補充水分。有中暑現(xiàn)象出現(xiàn)要及時處理，不要耽誤時問，希望大家安全渡過夏季。