以優(yōu)秀運(yùn)動員的技術(shù)動作為模型,經(jīng)過上述分析,可知側(cè)瑞腿瑞擊動作具有如下的動作軌跡特點:以大腿推動小腿由屈到伸直線向攻擊目標(biāo)瑞出,瑞出時要求體現(xiàn)大腿推動小腿和小腿運(yùn)動環(huán)節(jié)的直線性與垂直踢擊目標(biāo)的特點。這一動作軌跡體現(xiàn)和符合了側(cè)瑞腿動作是屬于屈伸性正面直線性進(jìn)攻性腿法的技術(shù)特點。
在打擊行為中,打擊動作是其中的核心部分,而后擺動作是打擊動作的前導(dǎo)動作,用來拉大身體上打擊環(huán)節(jié)同受擊物體之間的距離,以提高打擊效果。提腿(后擺動作)動作的好差直接影響瑞擊(打擊動作)動作的技術(shù)效果,正確的提腿動作是完成好瑞擊的基礎(chǔ)和前提。如果大腿沒有向身體回收,則表現(xiàn)為髓關(guān)節(jié)角度過大,屈髓不夠,這樣在瑞擊時,伸髓動作和大腿的運(yùn)動幅度只有很小,而膝關(guān)節(jié)向目標(biāo)踢擊的距離也就很短。由于髓關(guān)節(jié)角度過大,必然的使左腿的躁、腳關(guān)節(jié)點在身體正面方向x軸的位移很小,則瑞擊的動作主要只有靠伸膝動作來完成,這就形成了以膝關(guān)節(jié)為軸的勾腳彈踢動作。這樣擊在目標(biāo)物體的力量只有搓擊力而無滲透力了,大腿的大肌肉群—伸髓肌肉群的力量也不能得到發(fā)揮,也就無大腿推動小腿由屈到伸直線向攻擊目標(biāo)瑞出技術(shù)特點。
通過優(yōu)秀運(yùn)動員和體育系學(xué)員動作技術(shù)的比較分析可以得出:在側(cè)瑞腿的教學(xué)與訓(xùn)練過程中,提腿(后擺動作)是學(xué)員學(xué)習(xí)比較容易疏忽的一點,將直接影響整個動作質(zhì)量的完成。